När du hittar den bästa temperaturen för att hjälpa din baby sömn kan verka som en komplex uppgift, är det faktiskt relativt enkelt. Så länge temperaturen i ditt barns rum är helt rätt och lämpliga kläder används för att hjälpa dem att driva till nickens land, finns det verkligen inte mycket mer att oroa sig för! Här är vad du behöver veta. 

 

Vad är den perfekta temperaturen?

Enligt The Lullaby Trust varierar den perfekta rumstemperaturen för att hålla ditt barn varmt och bekvämt under hela natten mellan 16-20 ° C. När chansen för SIDS ökar för spädbarn som blir för heta är det bäst att hålla rumstemperaturen precis rätt - inte för varm och inte för kallt. 

Om du inte är säker på om rumstemperaturen är rätt för ditt barn, köp bara en rumstermometer så att du kan vila lätt att veta den exakta temperaturen hela tiden.

 

Vad mer ska jag tänka på?

Även om det är viktigt att se till att ditt barns rumstemperatur ligger inom det instruerade sortimentet, är det också viktigt att vara medveten om kläder och sängkläder. Det sista du vill är att din dyrbara bub ska känna sig tyngd av tunga pyjamas och sängkläder, så det är bäst att hålla sig till lätta alternativ som passar bra och låta ditt barn andas. 

Det fantastiska med Zipsters är att de är tillverkade av 95% bambu och 5% elastan. De är inte bara mjuka och mysiga på din lilla hud utan de är också lätta! Perfekt för oroliga föräldrar som letar efter en varm och lätt lösning för att hjälpa deras barn att vila lätt på natten. 

Förutom zipsters har vi också bambu sovsäckar I 1,5 tog och 2,5 tog. Tillverkade med termoregulatoriska och andningsbara egenskaper, har våra sovsäckar utformats för att hålla ditt barn mysigt under alla årstider. I likhet med våra zipsters har våra sovsäckar också en tvåvägs zip, vilket hjälper din lilla att hålla sig varm och snuggly medan du byter dem under natten. 

 

Vad sägs om sängkläder?

Chansen är stor att du har tittat tillbaka på ett foto av dig själv när du var en liten bebis och märkte att du var fast i lager av filtar. Är piling på sängkläderna ett säkert alternativ till sovsäckar? 

Tyvärr ökar mjuka sängkläder risken för kvävning och SIDS. Så medan du känner dig frestad att sticka upp din lilla i dina vackra babyfiltar, kan detta faktiskt göra mer skada än nytta. Det är därför det är bäst att hålla sig till en sovsäck för att säkerställa att ditt barn är bekvämt och inte överhettas. Detta hjälper också till att lägga föräldrarnas bekymmer i säng medan de driver lugnt av att veta att deras barn är säkra. Det är tills de vaknar av baby igen! 

 

Bästa temperaturen för barnets sömn

Så där har du det! Det är bäst att hålla temperaturen i ditt barns rum mellan 16-20 ° C och att klä dem i varma och lätta kläder. Om du någonsin är osäker på temperaturen, köp bara en rumstermometer så att du alltid kan vila lätt att veta exakt hur varmt eller kallt ditt barns rum alltid är. Glad att sova!